10/11午前は呼吸とストレッチをmamoruさんから伝授してもらいました。
呼吸とストレッチのワークショップあとは身体が軽くなったように感じました。
午後はフェスの実践を湖山池ベースで行いました。
火をおこす、料理する。生活の中で当たり前に行なっていることを自然の中で、みんなでワイワイ楽しんで行えた様に思いました。
焼き柿が美味しいのが新発見でした。